Eğitimin Amacı
Medikal fitness, bir kişinin sağlığını ve yaşam kalitesini en üst düzeye çıkarmak için tasarlanmış kişiselleştirilmiş profesyonel bir egzersiz modelidir. Egzersizin sağlık amacı ile ilgili kullanımıdır. Egzersiz sıklıkla kişilere sağlık amacıyla önerilmektedir ancak gerek öneren gerekse uygulaması beklenen kişi neyin, nasıl yapılacağı konusunda yeterli bilgi sahibi olmadığında egzersiz sağlık açısından zararlı olabilir. Bu eğitim bu önerinin nitelik ve nicelik sınırlarını net olarak aktarmayı amaçlıyor.
Eğitime Kimler Katılabilir?
O zaman bedensel engeli olmayan akut hastalık sürecinde olmayan 18 - 70 yaş arası bireyler.
Eğitimin Kazanımları
Enerjinizi yükseltir ve kendinizi sağlıklı hissetmenizi sağlar. Kilonuzun kontrol altında tutulmasında yardımcı olur. Yaşlanmayı geciktirirken vücudu diri tutma özelliği sağlar.
Eğitim Hakkında
Eğitimin Yöntemi:
Eğitim Süresi: 8 saat (Hafta da 2 gün 2’şer saatten 2 haftalık sürede tamamlanacak)
Eğitim Şekli:
-Online (canlı) interaktif eğitim yöntemleri (powerpoint ve video) kullanılarak yürütülecektir.
Medical Fitness eğitiminin 1. Basamağını tamamlayanlar daha sonra 2. Basamağına katılabilirler. 3. basamağı tamamlayan sağlık profesyonellerine ve spor akademisi mezunlarına sertifika verilir.
Belgelendirme: Eğitim sonunda katılımcılara İzmir Tınaztepe Sürekli Eğitim ve Araştırma Merkezi tarafından hazırlanmış ve Dr. Mutlu Gürsoy tarafından da imzalanmış bir “Katılım Belgesi” verilir.
Katılımcı Sayısı: Minimum 5 – maksimum 10 kişiyle sınırlıdır.
Eğitim Ücreti: 500 TL + KDV
Tınaztepe Sağlık Grubu mensuplarına %25 indirim uygulanacaktır.
Eğitimciler
Dr. Mutlu Gürsoy; 1987 Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden mezun olmuştur. 1994 yılında Ege Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsünde doktora programını tamamlayarak spor bilimleri doktoru olarak mezun olmuştur. Son olarak 2019 yılında Ege Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsünde yüksek lisans programını tamamlayarak fitoterapi bilim uzmanı olarak mezun olmuştur.
İnsan Organizmasına Genel Bakış
Egzersiz Nedir
Organizmanın Egzersize Yanıtı
Egzersize Katılım Öncesi Değerlendirme Kriterleri
Egzersiz Kontrendikasyonları
Medikal Fitness Nedir
Medikal Fitness Endikasyonları
Medikal Fitness ve Pozitif Sağlık Ölçütleri
Uygulama Örnekleri
